La vie de couple est peut-être le domaine où les clichés sont les plus courants et les plus délétères. L’une d’entre elles est que toute relation sentimentale, après la passion et l’enthousiasme des premiers jours, s’effacera progressivement dans un mélange de distance, d’indifférence et d’ennui. Une croyance qui induit chez les deux partenaires une méfiance générale que les choses peuvent à nouveau bien se passer après une crise.
L’ennui en tant que couple entre méfiance et passivité
Bien qu’il ne faille pas généraliser, on peut observer une différence d’attitude entre la femme et l’homme par rapport à l’ennui dans le couple. La femme ne croit plus en l’homme et est, pour la plupart, déçue par lui. Elle a le sentiment qu’elle a déjà fait tout son possible pour donner une chance à son partenaire et à la relation, mais elle a vu que de l’autre côté il y a un interlocuteur « peu fiable », peu empathique et peu introspectif. L’homme ne veut pas vraiment s’engager dans cette tentative de renaissance en couple. Kidnappé par les milliers de stimuli venant de l’extérieur, il considère les demandes de son partenaire comme une nuisance et refuse d’affronter ensemble ce moment difficile. Ainsi, l’ennui l’emporte souvent et pousse à la séparation ou à des relations plates de fraternité, de commodité ou de vie tranquille. Mais sommes-nous sûrs que « l’ennui en couple » n’est que quelque chose de négatif ?
Pour vaincre l’ennui dans un couple, il faut changer de mentalité…
En fait, l’ennui ne vient pas éteindre la relation. Au contraire, c’est un message de l’âme pour signaler un certain état de choses : vous avez atteint la fin d’un niveau et vous devez en ouvrir un autre. Et cela est vrai tant dans la vie individuelle que dans la vie de couple, puisque le couple est aussi un « organisme vivant », qui a besoin d’être nourri de stimuli et de sens. Mais que signifie « fin d’un niveau » ? Cela signifie que tout ce que vous pouviez faire et vivre ensemble, tout ce que vous pouviez savoir sur l’autre et sur vous-même par l’intermédiaire de l’autre, a pris fin pour ce niveau de conscience et d’énergie. Dans de nombreux cas, la relation n’est pas terminée, mais « une phase de la relation », et l’ennui, précieux, de sa présence le signale : une période finie, il faut autre chose. Le problème est que, du fait du lieu commun évoqué plus haut, cet « autre » est aujourd’hui presque toujours recherché ailleurs, dans des compensations ou des sublimations de toutes sortes.
L’ennui nous rappelle que l’avenir n’est pas encore écrit…
Les solutions alternatives, sans la conscience de ce qu’est l’ennui et de ce que son apparence représente, finissent tôt ou tard de la même manière, car l’ennui arrive toujours dans chaque relation, même la meilleure. Alors que faire ? « Se jeter en avant », vers une idée, un rêve, un désir. Lorsque nous nous réunissons avec la personne que nous aimons, la passion et l’union initiale, tout en faisant vivre un présent passionnant, produisent également un autre effet : le désir naturel de vivre ensemble l’avenir.
… Mais nous devons agir sur le cadeau du couple !
« Se jeter en avant » est un instinct du couple dans sa phase initiale, mais c’est aussi l’instrument avec lequel, au fil du temps, les deux partenaires peuvent construire un pont vers l’avenir, en se sentant toujours vivants « ensemble ». L’ennui, dans son essence, est précisément l’incitation à concevoir, et non le signe d’un délabrement. C’est l’ennui, avec ses désagréments et le vide qu’il crée, qui donne la possibilité de comprendre qu’il est nécessaire, pour la vie du couple, de faire de nouvelles expériences, qui stimulent une nouvelle connaissance de soi, de l’autre et de la relation, qui ouvrent de nouveaux niveaux de conscience et, surtout, qui donnent un enthousiasme partagé. Il ne s’agit pas de faire le tour du monde, si vous ne le faites que pour « étouffer l’ennui ». L’ennui doit être accueilli et utilisé comme une force, comme une étoile polaire : ce n’est que de cette manière que ce qui est fait aura pour effet de renouveler la relation.
Ne pas faire la chronique de l’ennui
Accueillir l’ennui, c’est l’utiliser comme un tremplin pour renouveler le couple. Au contraire, céder comme si c’était un fait inéluctable implique d’en faire un mode de vie en couple, tout en se rétablissant à l’extérieur de diverses manières. Ainsi, l’ennui n’agit plus comme un stimulant, mais il éteint non seulement la relation, mais aussi les deux célibataires qui se séparent en deux : le brillant à l’extérieur de la maison, le démotivé à l’intérieur. C’est ce qu’on appelle une névrose.
Faire face à la situation
La première personne qui se rend compte que l’ennui est entré dans la vie du couple a le devoir de le signaler à l’autre et de le confronter sur la question. Souvent, l’autre – surtout l’homme – aura tendance à banaliser, mais il ne faut pas se laisser influencer et laisser faire. En insistant (civilement), on ouvre un dialogue qui, en tout état de cause, sera très utile.
Identifier des choses qui n’ont jamais été vécues
Pour transformer l’ennui en une nouvelle vie de couple, il faut des expériences vraiment nouvelles. Le connu ne peut rien donner de plus. Nous devons donc développer, ensemble, des idées et des projets qui donnent vie à des parties de nous qui n’ont jamais vu le jour. Il faut du courage pour surmonter la gêne et la conviction, absorbée de l’extérieur, que tout est fini.
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